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VHS-Kurs Selbstverteidigung

Selbstverteidigungskurse erfreuen sich gro√üer Beliebtheit und verdeutlichen, dass viele Menschen ein gewisses Unsicherheitsgef√ľhl haben und lernen m√∂chten, sich selbst zu verteidigen. Gewalt ist zwar keine L√∂sung, aber es gibt Situationen, in denen man sich k√∂rperlich zur Wehr setzen muss. Ohne jegliche Erfahrung kann man etwaigen Angreifern allerdings nur wenig entgegensetzen und ist diesen mehr oder weniger ausgeliefert. Mit der richtigen Technik ist Kraft aber nicht allesentscheidend, weshalb die Teilnahme an einem Selbstverteidigungskurs viel bewirken kann.

Wer wirksame Selbstverteidigungstechniken erlernen m√∂chte, sollte einen entsprechenden Kurs belegen und beispielsweise nach passenden VHS-Kursen Ausschau halten. So kann man an der Volkshochschule vieles lernen, was man sp√§ter gut gebrauchen kann, um sich aus etwaigen Gefahrensituationen zu befreien. Es ist nat√ľrlich zu hoffen, dass man eine solche Situation nie erlebt, doch falls es dazu kommen sollte, kann man das im Selbstverteidigungskurs Gelernte anwenden.

vhs-kursangebot

Selbstverteidigung lernen an der VHS

Kampfsportschulen und Sportvereine sind die √ľblichen Adressen f√ľr einen Selbstverteidigungskurs. Interessierte sollten allerdings auch wissen, dass so manche Volkshochschule ebenfalls Selbstverteidigungskurse im Angebot hat. Diese stehen anderen Kursen in nichts nach, nutzen aber die umfassende Infrastruktur der VHS. Dies f√§ngt schon damit an, dass das Programmheft der Volkshochschule an vielen Stellen ausliegt und somit zahlreiche Menschen unter anderem auf die M√∂glichkeit eines Selbstverteidigungskurses aufmerksam macht.

VHS-Kurse erreichen deutlich mehr Menschen und geben auch denjenigen, die ansonsten gar nicht auf die Idee gekommen wären, die Gelegenheit, sich der Selbstverteidigung zu widmen. Absolute Anfänger/innen sind hier herzlich willkommen und lernen gemeinsam mit Gleichgesinnten, sich zu verteidigen und auf sich aufmerksam zu machen.

Online-Kurse zum Thema Selbstverteidigung

Ein klassischer Selbstverteidigungskurs findet in Pr√§senz statt und besteht aus vielen praktischen √úbungen. Bei einem Online-Kurs fallen diese weg, denn das Ganze findet zeitlich und r√§umlich unabh√§ngig statt. Die Teilnehmenden sitzen vor dem heimischen PC und k√∂nnen auf verschiedene E-Learning-Module zugreifen. Dadurch wird der virtuelle Selbstverteidigungskurs sehr theoretisch, was vor allem in diesem Bereich fatal sein kann. Nichtsdestotrotz haben Online-Kurse ihre Daseinsberechtigung. Anhand von Videos kann man verschiedene Techniken kennenlernen und ist dann dazu angehalten, diese zu √ľben.

F√ľr diejenigen, die ansonsten keinen Selbstverteidigungskurs machen k√∂nnten oder sich vorab einen ersten Eindruck verschaffen m√∂chten, kann ein Online-Kurs eine exzellente Wahl sein. Es kommt folglich auf die jeweiligen Lebensumst√§nde an, ob und inwiefern ein Online-Selbstverteidigungskurs lohnend ist.




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Dieser Beitrag wurde zuletzt am 29.09.2020 aktualisiert.

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